失眠.多梦.怕冷.手心脚心出汗.脱发.腰膝酸软易疲

病例分析:你好，患者症状较多，肾阳虚或者阴虚是中医的诊断，需要进一步检查，明确诊断，给予调理意见建议:至男科和泌尿内科就诊，完善尿常规、泌尿系B超、前列腺液检查。

失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导