根据你现在出现的表现主要考虑是腰椎疾病或是缺钙的表现导致的,现在注意休息和营养,最好可以多喝水不要吃刺激性的食物,不要做重体力活同时进行局部热敷和按摩,建议及早的去医院做腰椎CT及微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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