长期习惯性腹泻怎么办？

你好长期习惯性腹泻应该是患上了慢性结肠炎临床表现是结肠反应性异常增高也就是饮食不洁心情郁闷喝冷空气吃凉东西辣的东西油腻的东西喝凉的茶水都会引起腹泻严重时会出现粘液脓血便并会出现腹痛和里急后重的症状可以自己按摩一些穴位来调理选取三阴交、足三里、天枢、内关等穴（定位可网上搜索穴位图）每天按摩二十分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间亦应该有明显的效果所有要吃的喝的必须是热的包括喝水剩饭凉菜也不能吃不能食用生冷辣油腻刺激性食物