如何快速有效的牙齿矫正

矫正的最佳年龄是13岁左岁右恒牙刚长全的时候。15岁不晚。如果是牙齿扭转，拥挤，一般需要矫正前拔牙，目的是留出位置来能排平牙齿。

拔牙对其他牙齿没有危害，再排平牙齿的过程中，拔牙间隙会慢慢挤死。牙齿矫正期间最需要注意的是口腔卫生，饭后要刷牙，不然食物残渣很容易卡在矫治器之间，时间久了会引起牙龈炎。

另外注意不要吃硬的东西，会把矫治器托槽硌掉影响矫正效果。