怀孕8个月

你好，孕妈们现在每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。

千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。以上是对“怀孕8个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！