您好根据您的描述，上述情况一般需要手术治疗，通过手术恢复正常的关节结构，如果不严重术后一般两周可以开始屈伸活动，但下地一般需要一个多月根据恢复情况而定。
因此目前先不要着急活动，根据损伤及复查情况，进一步确定活动时间，以免影响恢复。
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