我觉得你前面半个月恶露干净是不对的,所以后来出血是很正常的,可能当时有点宫颈粘连,后来活动后宫颈再次通畅所以宫内的血液流出来了,现在你的情况还是可以的,可以考虑是子宫复旧不良,建议活动+益母草膏口服
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