可以吃的,而且是比较营养的。每天早上喝一杯牛奶燕麦对身体很有帮助,螺旋藻营养价值也是很高的。建议选择正规厂商生产的螺旋藻,这样对身体更有保障。
燕麦也可以煮粥喝,每天变换口味吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号