你好，根据你的描述以及你的表现，考虑你存在失眠的情况，多数因焦虑、或神经兴奋引起。建议你睡前多锻炼，不要精神太紧张，不要想一些烦心事，可以口服安神的药物治疗，偶尔一次睡眠不好的可以不用在意，长时间睡眠不好的话建议系统治疗。
祝早日康复
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
