首页 > 权威问答 > 糖尿病在饮食上控制不住怎么办呢?一不吃肉就受不了。
患者提问

糖尿病在饮食上控制不住怎么办呢?一不吃肉就受不了。

提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好~根据您描述的情况,糖尿病患者并不是一定不能吃肉的,而是要限制糖类和油脂的摄入量,如果您喜欢吃肉,可以选择优质蛋白的瘦肉、精肉,避免饮食过量、油腻即可,并不是说一定不能吃肉。

    一般只要是满足饮食不超量,每餐7分饱,饮食中低糖、低脂,血糖是不会超标的,平时饮食规律、定量,多吃新鲜蔬菜少吃含糖量高的主食;

    坚持适当的运动,但是不能运动过量,尤其是在空腹时;规律服用降糖药物,不能自行调整用药量;定期检测血糖、糖化血红蛋白等指标。

    希望对您有所帮助,祝您健康~

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号