孕妇排便不好能不能吃香蕉

你好！香蕉降压通便，从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。但香蕉不能空腹吃，脾胃不好的不能吃，要适量吃，而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。

祝你和你的宝宝健康成长。