根据你的描述，你的舒张压偏高，舒张压偏高的年轻患者大多数体型肥胖，心脏负荷偏重。指导意见若体形肥胖的话，建议适当减肥，低盐饮食，若血压可以控制在范围内，可以适当减量并停用珍菊降压片。
平时可以决明子泡茶饮。
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