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我有一个朋友因为便秘有点严重，听别人说喝

我有一个朋友因为便秘有点严重，听别人说喝这个很效果的，就喝了一个星期，喝了之后效果还不错的，但是最近有人告诉我，说喝了这个茶喝了有副作用的，我现在有点害怕。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，有便秘的人是不宜乱服导泻药物的，容易导致药物依赖性，加重便秘。意见建议：平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯，纠正便秘。

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