心理指导:您的症状是因为失眠造成的,感觉比较敏感,您可以去医院的神经内科检查一下,平时要多进行一些户外运动,有时间多出去散散心,不要给自己太大的压力。
可以服用副作用比较小的中药调节一下。慢跑有助于进入睡眠。内心有烦恼不要憋在心里。
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