血热怎么调理

你好！中医认为，寒者热之，热者寒之。根据所述情况，手脚发热，脸部出油，月经快来时脸部和俩眉之间发红起痘，月经推迟，考虑可能是气血两虚，阴虚致热，兼加湿热之毒所指。

建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，明确诊断，求得合适治疗方案！注意休息，合理膳食，忌食辛辣刺激，适当体育锻炼！