您好,这种事情,是心理上的问题。指导意见不是疾病引起,是压力过大引起。只要自己放开,心开放点,就好了。其实你担心不担心,结果都会一样,何必太过担心呢,放轻松点,一切都有个过程。
如果晚上还是睡不着,借助一些安眠的药物,对你有帮助。
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