您好，这个属于典型的更年期的症状的，假如个人感觉影响生活的话需要通过内服药物调理的。指导意见结合以上所讲，您的情况首先需要调整好自己的心态的，再者就是通过内服谷维素和胎盘片做具体的治疗为好的。
如果是还伴随有其他的不舒服的话这个最好找中医做具体的治疗。
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