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吃鸽子蛋能提高记忆力吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化等、意见建议：建议睡眠时间规律，充足的睡眠时间，多进食核桃等之类食物。

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