我鼻子痒痒的，打喷嚏老是打不出来，怎么办？

过敏性鼻炎的表现。过敏性鼻炎的发生主要是自身原因，主要是过敏体质引起的，外在原因刺激下发生的变态反应表现，如遇到过敏源刺激及机体免疫力低下都可以引起过敏性疾病，过敏性鼻炎一般很难治愈，一般治疗后四年不复发就算治愈了，因为一般药物很难达到鼻黏膜，所以自我保健和改善过敏体质才是治疗过敏性鼻炎的最佳方案。

建议你可以自我保健按摩，按摩迎香、上星、合谷、印堂、百会、风池等穴位进行按摩，冬季可用冷水洗脸，增强鼻黏膜抵抗力，锻炼身体，增加自身抵抗力，平时可干搓脸，增加自身免疫力,