问题分析：你好。根据您所描述的症状及受伤的原因。现在的这种症状原因就是因为关节部位的损伤所导致的。意见建议：建议您现在要锻炼关节部位的功能、平时锻炼前关节部位热敷。
可以做做爬墙、扶墙下蹲等锻炼。另外还可以服用点活血化瘀的药物比如三七片等。会慢慢恢复的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
