最近老是遗精怎么办

指导意见：你的问题对于处于青春期或者后青春期的男孩子来说并不突出。很多原因都可以导致，比如晚上聊天聊到情话题，或者之前浏览过这一类的网页什么的。

情绪里有了这方面的诱因，夜里出现遗精就很正常。既然你已经觉得不舒服，那么最近一段时间最好避免接触这类东西，加强一下运动，并且重要的，晚上睡觉穿宽松的睡衣，尽量不要穿紧身内裤。

这样调整一段时间，应该会有很大的好转的。注意，情绪不要紧张，就算你连续遗精一周也没有大不了的。你越紧张，问题可能出现的更频繁！