女友体质不好有什么方法可以治疗

问题分析：您好，体质不好抵抗力肯定就差，这样平时就会容易生病感冒，因此增加抵抗力是很重要的，意见建议：注意休息，锻炼最好在养足精神和体力后，锻炼包括心理锻炼和身体锻炼，最好方法：爬山，登高，综合运动，徒步远行，等等，练习武术，锻炼要动静兼容，时间合理搭配，就会取得很好的效果。

平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素C是非常重要的，因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的