问患者提问

怀孕焦虑症

我刚怀孕35天，心里总是乱想总担心宝宝不健康已经影响到睡眠，我快崩溃了，我该怎么办

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇情绪不稳定经常伤心难过,影响胎儿性格生出来的宝宝不好带最好控制自己的情绪,调节好自己的情绪.为了自己宝宝的健康.泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶，帮助睡眠　睡前听一些舒缓的音乐，不仅放松心情，还可起到胎教的作用

相关问题