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不孕症怎么保养呢

我朋友一直怀不上孩子，检查出患有不孕症，想问一下不孕症怎么保养呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不孕症保养要多吃富锌食物如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富。多吃富含蛋白质、维生素的食物，蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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