怀孕期间应该补些什么?可以多吃点补血的东西如红枣枸

初期不要吃大补的东西，对宝宝不好的，还有，螃蟹、桂圆、山楂这些易见的也要避免不要接触，易滑胎，如果吃不下饭的话可以多吃点儿水果，但是不要吃咸菜、腌菜，对宝宝也不好的。

寒性的果蔬要少吃，主要怕对孕妇身体不是很好。到了后期就可以适当的吃点儿补的东西了，特别是含钙量高的食物要多吃点儿，对孕妇和宝宝都好的。