病情分析：不适合吃，本身高血糖的就不能吃核桃，芝麻类的油脂食品，何况芝麻糊里面又含有淀粉，淀粉里面葡萄糖过多，对导致血糖升高的。
指导意见：可以散步和慢跑的。平常多喝水，如果觉得水无味，可以用山楂茶泡水喝，山楂茶有降压的作用。
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