问题分析:你好,根据你描述的情况,你这个情况,应该是肾虚的情况,一般是阴虚的情况,与你体质差,身体虚弱,缺乏体育锻炼,饮食不当有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,可以应用六味地黄丸治疗
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