左脚母趾根部痛一月有余

一个多月前开始左脚母趾根部痛，特别是早上起来下床的时候，脚一着地痛感特别明显，走路也痛，但走上20来分钟感觉就会好些，感觉脚温暖了，也不怎么痛了，可停下来过一会又痛，平时把脚抬起来的时候和睡觉的时候都不会痛，气温稍凉的时候脚部就像冰块似的冰冷，冷得生痛，气温稍暖和时就会好些，最近几天像洗菜烧菜站立的时间稍长，脚，脚踝，小腿，腘窝都会又累又痛。之前没有碰撞过。本人也不吸烟。:需要医生帮助提供远程诊断：不知这痛是什么原因，麻烦医生给与解疑，并教导如何处理。非常感谢。