你好，宝宝睡觉时容易惊醒多见于缺钙、环境、饥饿等。根据你的描述，宝宝睡觉放下容易惊醒，搂着睡没问题，考虑是养成的习惯或缺钙。
注意观察宝宝有没有枕秃、易出汗等其他症状，也可测微量元素检查，看是否缺钙，如果缺钙及时补充。宝宝睡觉的环境尽量保持安静。
祝宝宝健康成长。
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