大约30-50分钟就好了。观察一下就可以了，当粥变的有点稠，小米也都煮开了。就差不多了。另外注意休息与营养的搭配。
少吃辛辣生冷食物。注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激。
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