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晚上睡觉腿不动睡不着觉

晚上睡觉腿不动睡不着觉。

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种睡眠异常的情况主要是因为自身的心理因素导致的，建议要注意放松心理，规律生活，转移自己的注意力，一般心理压力消失，睡眠的情况自然就改善。

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