指导意见:你这么年轻,出现这种情况都是由于压力太大精神紧张或者手淫引起的,建议你 建议保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。合理安排性生活次数,避免纵欲过度。不要给自己太大的压力,学会合理减压。
建议你可以用点桂附地黄丸,右归丸,五子衍宗丸等药物控制症状
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