肛裂是肛门或肛门附近因为压力而伸出隆起的正常血管，类似腿部的静脉曲张。首先要调节好自己的情绪，要使自己放松，千万不要压抑自己。
2.在日常生活中少吃一些辛辣的刺激性食物，如果可以一点都不要吃；同时要戒酒，是需要治疗的。
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