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我的肚子稍微吃点凉的或喝点凉的就拉肚子这是什么原因

我今年32岁，近几天发现一吃些凉的或者喝些凉的东西就拉肚子，以前没发现有这个毛病，现在夏天真的很热，难受的很还不敢吃凉的，怎么回事呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先饮食方便不要多吃生冷的东西，多吃水果和蔬菜，少食多餐，可能是由于肠胃不好，一定要学会养胃，不要吃刺激性的食物,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;进餐时要放松,保持心情愉快。
不要暴饮暴食。

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