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抑郁了！记忆不好！做事不能集中精力~感觉

做事不能集中精力！记忆力下降！想死！感觉自己无用！太笨！太傻！其实心里明白！就是反应迟钝~反应迟钝！

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你所说情况，主要就是心理因素的作用，转移注意力，阳光一点，到没人的地方去喊几嗓子，多出去走走转转，服用谷维素片，充足睡眠。

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