月经不正常，怎么测排卵期

月经不准就不能按照月经期推算排卵期了指导意见

1.你可以每天早上起床前测基础体温，排卵期时体温会比平时高0.30.4度左右，如果你持续高温（最高37度多一点）那说明你可能处在排卵期，为了避免其他因素影响基础体温，如果你测到基础体温比较时可以买排卵试纸测一下确认一下是不是真的排卵

2.其实你可以调理一下月经，月经不调容易影响受孕