贫血痛经可以服用阿胶,阿胶本来就有补血和止血的功效,吃法是将阿胶块砸碎,取六至十克,放入碗中,加入开水最多半碗.阿胶是非常不易溶化的,必须要用筷子反复搅拌直到看到阿胶溶化开为止,然后再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜.搅拌均匀即可服用.早上晚上各服一次
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