股骨头坏死可以加强运动吗？

对于股骨头病变，抓住时机进行适当锻炼，会促使病变向好的方向发展。运动锻炼时，下肢要进行无压力运动。可采取卧位锻炼，这样自身的体重就不会给股骨头造成压力。

通过全身运动和髋部运动，来促进血液循环，对新生股骨头的生长极为有利。仰卧，反复做屈膝，双手抱膝靠向胸前动作。再做空蹬自行车的动作。

最后，膝部弯曲，双脚着地，做两腿向两侧打开，再收拢的动作。侧卧，一条腿向上抬高数次，两侧交替做。俯卧，两腿做蛙泳的屈腿-蹬出、伸直动作，再做自由泳的双腿上下摆动打水动作。

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