16岁可以吃酵素吗吃酵素可以减肥吗

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看基本上这种情况下尽量的不要吃这些东西减肥对身体都是有一定的伤害的可以适当的用一些正规的方法进行调理都有一定的缓解作用。

意见建议：给你的建议就是对你的这种情况尽量的注意好饮食不要吃一些刺激性的食物并且你也可以适当地注意不要吃一些油腻的食物增加运动量锻炼健身都有一定的调理的作用。