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患者提问

宝宝这两晚都睡不踏实,一整晚都翻来覆去的嗯哼个不停,是什么原因呀?

宝宝这两晚都睡不踏实,一整晚都翻来覆去的嗯哼个不停。是什么原因呀?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝宝晚上睡眠不好的话有可能是由于白天睡得比较久了,造成晚上难以入睡;你白天特别是下午要让宝宝少睡一点,晚上睡前不要再逗他了,把他放在床上让他自己玩一会,同时把灯光调暗一点,尽量保持安静;

    当然有时宝宝饿了或是热着了也不愿睡,你要先排除这方面的原因。如果长期下去都这样的话就是宝宝缺钙了,需要给宝宝补钙才行。

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