您现在的情况主要还是内分泌失调引起的症状。,您的情况还是要慢慢调养的，平时饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
坚持多做一些运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。祝您早日康复！
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