产后肛裂咋办

不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。预防便秘，减轻肛裂症状的关键是解决便秘。

要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。