备孕时男女都吃来益ve可以吗？一天几颗

问题分析：你好，根据你的描述，ve对备孕是有好处的是可以吃的，不用担心，可以服用叶酸片能预防胎儿畸形，避免压力劳累，放松心情。

意见建议：你好，建议备孕前三个月怀孕后三个月可以服用叶酸，预防胎儿畸形，备孕期间避免不良生活习惯，注意营养均衡，避免劳累压力，保持心情愉悦。