怀孕5个月这两天睡觉起来下眼袋水肿

根据您所提供的情况，可以通过饮食和改变体位来改善您水肿的情况。建议睡觉和休息的时候采取左侧卧位，双腿稍垫高，避免长时间的站立和坐位。

饮食注意适量限制盐的摄入，不必限制水分。通过这些措施一般是可以改善下肢水肿的情况的，如果还是没有减轻的话，就需要到医院妇产科就诊的。