吹空调后后背和肩部的肌肉、骨头疼怎么办？

问题分析：你好，你说的情况可能是由于冷空气吹后背部和肩部，使上述部位的筋受到刺激引起收缩、绷紧，甚至痉挛。压迫神经出现疼痛、麻木、酸困、无力等的症状。

意见建议：建议你按摩颈部、肩部，并且用红豆带或热水袋热敷颈部、肩部。和生姜汤或人参汤等，有助于驱寒、舒筋活络、增加内热源等作用。

忌辛辣刺激食物和生冷食物等。