葆苾康牌茶蓟椰橄片这个药能吃吗能保护肝

日常生活中很多方面如果能做好，也是可以起到保肝效果的。可以多喝水，可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

建议戒酒或尽量少饮酒，因为肝脏代谢酒精的能力有限，喝酒必定会伤肝。平时注意饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，尽量少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。