父亲最近压力很大，很暴躁，怎么帮助他？

心理分析：由于压力大，造成的焦虑，脾气暴躁，有可能还有失眠的现象，只是你不知道心理指导：

1、在他发脾气的时候，最好不要和他发生正面冲突，他需要发泄，就让他发泄，发泄完了，在和他进行沟通。

2、尽量在生活中，为他减轻负担，比如帮他做一些力所能及的事情，把自己照顾好，不让他操心。

3、多关心他，如果持续这种情况，他可能会演变成焦虑症或者神经衰弱，要及时建议他调整，或者到医院就医