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问患者提问

睡完硬铺之后腿、腰疼痛该怎么办？

医生您好，我是一个33岁的男性。前两天坐火车时是睡的硬卧，不知道是不是因为睡硬卧的缘故，现在腿、腰疼痛，所以想问一下您睡完硬铺之后腿、腰疼痛该怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像这种情况，有可能是在坐火车的过程中睡硬卧，导致有腰肌劳损，您这种情况有可能还有腰椎间盘突出，所以会导致腿和腰部都有疼痛，您这种情况暂时可以通过热毛巾热敷按摩改善，同时最好到医院拍个腰椎ct，确诊是否有腰椎间盘突出。
如果有腰椎间盘突出，可以做下牵引。

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