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吃螺旋藻多长时间见效

最近胃肠有些不太好，去医院检查之后，医生说也没什么大问题，平时多补充一些蛋白就行了，听说螺旋藻补充蛋白不错，但是不太清楚效果怎么样，请问吃螺旋藻多长时间见效啊？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

螺旋藻是一种比较常见的补充蛋白的保健品，不属于药物的一种，对于蛋白具有很好的补充作用，但是不能说这个保健品疗效如何或者多久才能见效，这个事因个人体质而异的。
建议患者多做平常的保健防护，多锻炼身体，提高身体素质，促进螺旋藻的吸收。

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