要注意做到以下几点，一每天用温水洗脸，温水容易去除油脂促进皮脂分泌。二饮食要合理，注意饮食清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或是不吃糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
三不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
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